Como já referimos ontem no artigo “Ingrediente da Semana… Laranja: Saiba porque é que deve incluir esta fruta na sua alimentação”, a laranja é um fruto com muitos benefícios para a nossa saúde, por isso hoje damos-lhe também a conhecer os benefícios que esta oferece à sua pele. Fique a conhecer todos os benefícios e ainda alguns tratamentos caseiros que poderá fazer com este fruto.
Benefícios
A laranja, além de rica em vitamina C, contém ainda quantidades consideráveis de antioxidantes, assim como potássio, magnésio e ácido fólico, proporcionando inúmeros benefícios à pele como:
- Reduzir rugas, machas e linhas de expressão
- Ajuda a controlar a oleosidade
- Branquear a pele
- Minimizar os poros
- Ajudar a restarurar o colagéneo
- Proteger a epiderme de agressões externas como a exposição excessiva à poluição e aos danos provocados pelo sol
Tratamentos caseiros feitos com laranja
Quem disse que para ter uma pele bonita e saudável precisa de gastar muito dinheiro em cremes e tratamentos? Juntámos quatro sugestões perfeitas para melhorar a saúde da sua pele de uma forma simples e barata, basta ter sempre uma laranja à mão.
Esfoliante para o rosto
Este esfoliante é ideal para eliminar as impurezas do seu rosto. Faça este esfoliante no mínimo uma vez por semana para conseguir uma pele limpa e suave.
Ingredientes:
Sumo de 1 Laranja
2 Colheres de Sopa de Açúcar
1 Colher de Sopa de Mel
1 Colher de Sopa de Óleo de Amêndoas
Preparação:
Misture bem os ingredientes
Aplique a mistura no rosto e massaje com movimentos circulares
Retire com água
Peeling para o rosto
Este tratamento é ideal para pessoas com acne, impurezas ou machas na pele.
Ingredientes:
2 Colheres de Sopa de Iogurte natural
1 Colher de Sopa de Mel
1 Colher de Chá de Farinha de Aveia
Raspas de 1 Laranja
Preparação:
Misture bem os ingredientes
Aplique a máscara no rosto e massaje por alguns minutos, especialmente na área T
Retire com água fria
Desintoxicante para o rosto
Este tratamento é ideal para controlar o acne e o sebo das peles mais oleosas. Só pode ser usado à noite, ao deitar.
Ingredientes:
Sumo de 1 Laranja
1 Chávena de Água Mineral
Discos de algodão
Preparação:
Misture os dois ingredientes
Passe a mistura por todo o rosto, especialmente na zona T, com ajuda de um disco de algodão
Máscara hidratante
Esta máscara vai ajudar a deixar a sua pele mais suave e macia.
Ingredientes:
3 Colheres de Sopa de Mel
Sumo de 1 Laranja
Preparação:
Coloque os dois ingredientes numa tigela e aqueça em fogo baixo ou no micro-ondas até à mistura ficar morna.
Aplique no rosto completamente limpo e deixe repousar por cerca de 20 minutos.
Remova com água morna.
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