Viver num ambiente saudável complementa o controlo de fatores de risco individuais e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. As doenças cardiovasculares são...
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Ouvir música muito alto pode causar danos nos ouvidos, mas o tipo de auscultadores e o tempo que se passa a usá-los também pode afetar a audição. Saiba como...
Há alguns benefícios em tomar duches e banhos de água fria, no entanto, há também riscos para doentes cardíacos. Fique a conhecê-los. Considera-se um duche...
Há muitas teorias sobre os benefícios e os malefícios de beber água à refeição, mas será que devemos ou não eleger esta bebida na hora de comer? A água é um...
Muitas crianças sentem com frequência dores musculares nos membros inferiores, conhecidas por “dores de crescimento”. Mas será que estão verdadeiramente...
Tomar banho todos os dias, dia sim dia não ou só de vez em quando? Saiba o que aconselham os especialistas e porquê. Tomar banho ou duche é uma medida de...
Estalar os dedos é um hábito de muitas pessoas, que puxam ou comprimem os dedos até se ouvir um “tlaque”. Este barulho, que pode fazer impressão a terceiros...
É um truque caseiro usado desde sempre para combater aquelas manchas escuras que se instalam na pálpebra inferior. Mas será que resulta mesmo? As olheiras...
Que fazem companhia e nos dão um carinho incondicional já todos sabemos. Mas que ajudam a prevenir doenças e a sermos mais saudáveis talvez seja novidade. As...
Há alguns cuidados necessários a ter com os olhos quando se está à frente da televisão. Principalmente quando se prolonga durante muitas horas. A televisão foi...