Suplementos podem fazer parte do apoio nutricional ao desempenho desportivo, mas o seu uso tem regras. Saiba mais sobre este tema. A alimentação tem uma...
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Escovamos os dentes todos os dias, mas não é por isso que já dominamos a técnica. Conheça alguns erros de higiene oral e aprenda a corrigi-los. Escovar bem os...
Muitas crianças sentem com frequência dores musculares nos membros inferiores, conhecidas por “dores de crescimento”. Mas será que estão verdadeiramente...
A alteração dos hábitos de sono e de alimentação, imposta pelo ritmo de trabalho por turnos, pode ter um forte impacto na saúde. Saiba mais sobre este assunto...
Segundo um estudo, uma em cada quatro crianças entre os cinco e os 16 anos tem telemóvel, estando este a substituir as conversas e as brincadeiras cara a cara...
Tomar banho todos os dias, dia sim dia não ou só de vez em quando? Saiba o que aconselham os especialistas e porquê. Tomar banho ou duche é uma medida de...
Marta Temido, apresentou a demissão por entender que “deixou de ter condições” para exercer o cargo. A demissão surge depois da sucessão de casos...
Medo e ansiedade fazem parte da vida de crianças e jovens, mas podem ser patológicos. Conheça os sinais de alerta e como proceder. Medo do escuro, medo de...
Se avistar uma alforreca na água, afaste-se. A má fama das alforrecas ou águas-vivas é merecida. Os seus tentáculos (nematocistes) prendem-se à pele e libertam...
A otite externa é muito comum nas crianças, principalmente nos meses quentes. Saiba porquê e como ajudar a preveni-la. Otites são inflamações dos ouvidos e são...