Segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera, entre esta terça-feira, dia 5, e a próxima quinta-feira, dia 7, prevê-se baixas temperaturas e vento, o que pode causar a formação de neblina ou nevoeiro, gelo e geada.
Devido às condições meteorológicas adversas, a proteção civil definiu medidas preventivas a serem adotadas pela população.
A nível da proteção individual, as recomendações são as seguintes:
- Proteja as extremidades do corpo, usando gorro, cachecol, luvas, meias quentes e calçado quente antiderrapante;
- Evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
- Mantenha o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
- Ingira bebidas quentes e sopas e evite o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
- Tenha especial atenção à proteção em termos de vestuário se trabalhar atividade no exterior, e evite esforços excessivos resultantes dessa atividade;
-Preste atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo);
Já a nível coletivo, as medidas recomendadas são as seguintes:
- Dê especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
- Assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
- Evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
- Tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;
- Esteja atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.
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