Experimente este delicioso Smoothie de Nectarina , uma opção saudável e refrescante para beber ao pequeno almoço ou lanche.
Ingredientes:
- 2 Laranjas
- 1 Iogurte Natural meio gordo
- 1 Nectarina
- 2 Cubos de Gelo
- 1 Colher de Sopa de Mel
Preparação:
- Descasque a nectarina e corte em fatias finas.
- Esprema o sumo das laranjas.
- Coloque todos os ingredientes num copo misturador e bata até ficar um líquido homogéneo.
- Sirva bem fresco.
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