Cosméticos na gravidez: Produtos e substâncias a evitar

Durante a gravidez, há hábitos de vida que devem ser adaptados a esta fase da vida da mulher. Entre os mais importantes inclui-se não consumir álcool e não fumar. Mas sabia que também há cuidados a ter com os produtos de cosmética a utilizar? Seja porque podem ser prejudiciais ao bebé ou porque a sua segurança ainda não foi comprovada, há cosméticos que devem ser evitados na gravidez. Conheça-os.

Alguns produtos são desaconselhados em grávidas dado que produtos aplicados na pele podem ser absorvidos na circulação sanguínea e, no caso das mulheres grávidas, alcançar a placenta (o órgão que fornece ao bebé o oxigénio e nutrientes de que precisa). Por isso, há que ter cautela e informar-se sempre junto do médico assistente. Conheça alguns dos cosméticos ou substâncias a evitar durante a gravidez.

Tipos de produtos e substâncias a evitar: Seja porque ainda não há estudos suficientes que comprovem a sua segurança ou, por outro lado, porque as evidências já demonstraram que certos produtos e substâncias podem ser prejudiciais ao bebé, há alguns cosméticos que devem ser evitados na gravidez.

Cremes antirrugas com retinol: Os cremes antirrugas podem conter ingredientes contraindicados na gravidez. Muitos destes cremes contêm retinol – também chamados de retinoides, que consistem num conjunto de químicos derivados da vitamina A, como a tretinoína -, que podem estar associados a alterações do desenvolvimento do bebé. Por isso, se está grávida, antes de usar um creme antirrugas peça conselho ao seu médico assistente de modo a avaliar se o seu uso é seguro.

Alguns produtos para a acne: Tal como os cremes antirrugas, também certos produtos para a acne – um problema que pode agravar-se durante a gravidez, resultado das alterações hormonais – podem conter retinoides, como a isotretinoína e a tretinoína. Alguns medicamentos para a acne contêm também tetraciclina (um antibiótico), que pode ser perigosa durante a gravidez e causar alterações do desenvolvimento do bebé. Outras substâncias a evitar durante a gravidez são o peróxido de benzoílo e o ácido salicílico, pois não são seguras.

Branqueadores dentários com peróxido: Embora o peróxido, ingrediente ativo dos produtos para branquear os dentes, seja seguro para pessoas adultas, é aconselhável evitar os branqueamentos dentários durante a gravidez por não haver ainda dados suficientes que demonstrem os efeitos que podem ter no bebé.

Algumas tintas para o cabelo: Uma vez que ainda não existem muitos dados concretos acerca dos efeitos da tinta para o cabelo em mulheres grávidas, é recomendado evitar a sua aplicação durante a gravidez. Como regra geral, os tratamentos capilares, quando necessários, devem ser evitados durante o primeiro trimestre de gravidez, que é quando o bebé atravessa uma fase de desenvolvimento de maior suscetibilidade. Outra recomendação inclui evitar tintas para o cabelo ou outros tratamentos capilares que contenham amoníaco.

Botox: Durante a gravidez, é recomendável evitar a aplicação de botox (toxina botulínica), uma vez que não existem estudos que demonstrem a sua segurança durante a gestação.

Laca para o cabelo e verniz de unhas com ftalatos: Já foram realizados estudos na tentativa de perceber se os ftalatos – um ingrediente que pode estar presente em lacas para o cabelo ou vernizes de unhas – podem ou não estar associados a alterações do desenvolvimento do bebé. Por isso, é importante ter cautela no uso destes produtos cosméticos, sendo recomendado optar por vernizes sem ftalatos ou, se não for possível, pintar as unhas num local muito bem ventilado, limitando a exposição a esta substância, que não é absorvida através das unhas. Quanto aos produtos para o cabelo, prefira uma mousse ou gel à laca.

Outras substâncias a evitar na gravidez

• Hidroquinona: um agente para aclarar a pele, usado, por exemplo, em manchas, cujas evidências sobre a sua segurança durante a gravidez são ainda limitadas. Por isso mesmo, deve ser evitado por mulheres grávidas.

• Disruptores endócrinos: são substâncias químicas sintéticas que têm propriedades semelhantes às das hormonas e podem afetar vários sistemas do corpo, como o endócrino e o reprodutor, e causar problemas de desenvolvimento em crianças, podendo até aumentar o risco de doenças mais tarde na vida da criança. Em mulheres grávidas, os disruptores endócrinos podem atravessar a placenta e chegar até ao bebé. São exemplos de disruptores endócrinos os parabenos (habitualmente usados como conservantes, por exemplo, em alguns hidratantes, desodorizantes e gel de banho), ftalatos (presentes, por exemplo, em verniz de unhas, perfumes, sabonetes, champô e produtos de cuidado capilar, hidratantes corporais) e triclosano (um ingrediente que tem como função reduzir ou prevenir a contaminação bacteriana), muito usados em produtos de beleza.

Cosméticos na gravidez: outros cuidados a ter

• Simplifique a sua rotina de beleza, usando apenas os produtos essenciais.
• Leia sempre o rótulo dos cosméticos antes de os usar.
• Sempre que possível, evite produtos que contenham hidroquinona, retinoides, disruptores endócrinos (como ftalatos, parabenos e triclosano), fragrâncias e metais pesados.
• Avalie sempre a composição dos “produtos naturais” ou “orgânicos” – mesmo que este tipo de cosméticos não contenha os ingredientes nocivos referidos acima, podem ainda assim não ter sido testados para ser usados em grávidas.
• Evite ou reduza os tratamentos de unhas ou coloração de cabelo durante a gravidez.
• Se vai fazer algum tratamento de beleza ou capilar, avise sempre o profissional que está grávida e certifique-se de que são usados produtos seguros na gravidez.
• Tenha precaução no uso de batons ou maquilhagem mineral, pois podem conter vestígios de metais pesados como chumbo.
• Durante a gravidez, é possível que a pele da mulher fique mais sensível a alguns produtos, normalizando depois do parto. Contudo, se agravar deve falar com o seu médico assistente.

Atenção! Aconselhe-se com o seu médico assistente antes de utilizar produtos cosméticos na gravidez. Consulte o médico dermatologista sempre que alterações cutâneas durante a gravidez possam causar preocupação.

Fonte: CUF