“Combater a insónia: a importância de criar hábitos de sono” é o tema da última ação de promoção da saúde e bem-estar, com a presença de Bruna Reis e Sofia Rebocho, cardiopneumologistas especializadas em Medicina do Sono e autoras do podcast “O teu mal é sono”.
A sessão realiza-se no dia 22 de novembro, às 18h30, no Auditório do Parque Urbano da Póvoa da Galega.
Participação gratuita, mediante inscrição através do formulário: https://www.cm-mafra.pt/pages/3037
Esta iniciativa integra o ciclo de ações “Mente Sã em Corpo São”, no âmbito da Operação Integrada Local da Freguesia do Milharado.
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