De 23 a 30 de setembro, as instalações desportivas municipais abrem as portas com atividades na água, no ginásio e ao ar livre. As inscrições já estão abertas para a grande Open Week.
Setembro é o mês de voltar às rotinas e focar na saúde. Para assinalar a Semana Europeia do Desporto, as Instalações Desportivas Municipais lançam a iniciativa Open Week, abrindo as portas à comunidade, entre os dias 23 e 30 de setembro. Sob o mote “Venha mexer-se connosco!”, este evento 100% gratuito convida crianças, jovens, adultos e seniores a experimentarem novas modalidades e a adotarem um estilo de vida mais ativo e saudável.
O programa da Open Week foi desenhado para todos os níveis de condição física e conta com um leque diversificado de 33 modalidades à escolha. O cartaz divide-se em quatro grandes áreas de energia:
- Ginásio e Fitness: Musculação, cardiofitness, danças e ginástica.
- Água: Natação e modalidades aquáticas para várias idades.
- Ar Livre e Aventura: Atividades no skatepark e desportos de equipa.
- Foco e Equilíbrio: Karaté, ténis, voleibol e atividades holísticas.
Quer seja na água, nas salas de treino ou ao ar livre, o grande objetivo desta semana aberta é democratizar o acesso ao desporto, promovendo o bem-estar físico e mental de toda a população de forma descontraída e acessível.
Inscrições gratuitas, mas obrigatórias. Embora todas as atividades da Open Week não tenham qualquer custo, as vagas são limitadas à lotação de cada espaço. Os interessados devem garantir o seu lugar o quanto antes, efetuando a inscrição num dos postos de atendimento do Desporto:
- No edifício dos Paços do Concelho.
- Na Instalação Desportiva Municipal mais próxima.
Não perca a oportunidade de experimentar aquela modalidade que sempre quis testar. Traga a família e venha celebrar a saúde connosco nesta Open Week!
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